اصنعي بنفسك “نوتيلا ” صحية خالية من زيت النخيل المضر

0 2٬621

صحتك بين ايديك : المقادير 1. كوب متوسط سكر ابيض محور 2. 2 ملعقة صغيره زيت ذره 3. رشة ملح صغيره 4. 2 كوب بوفريوة محمصة 5. نصف كوب كاكاو خام او شوكولاتة داكنه خام ذائبة 6. ملحقة صغير فانيلا سائله او بودره

طريقة التحضير

1. في البداية سخني الفرن على درجة حرارة 375

2. ضعي البندق في الفرن لمدة 15 دقيقة للتحميص الجيد مع التقليب كل 5 دقائق لتمام التحميص من كلّ الجوانب

3. اخرجي البوفريوة  و قومي بتقشيرها و نخلها جيدًا ثم أرحيها جيدا لمدة 5 دقائق احرصي على خلوها من أي شوائب للقشر بنخلّه

4. اﻵن ضعي كل المقادير اﻷخري تباعًا ( الشوكولاتة، مستخرج الفانيلا، زيت الذرة، رشة الملح و السكر) في محضر الطعام مع التقليب المستمر حتي الحصول على قوام متجانسملاحظةإذا كنتِ ستستخدمين الشوكولاتة الذائبة بديلاً عن الكاكاو الخام.. قومي بإذابتها في الميكرويف أو في حمام ماء دافئ أثناء عملية تحميص البندق.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.