التفاؤل يطيل العمر

0 252

صحتك بين ايديك : كشفت دراسة علمية نشرت مؤخرا، واستغرق إعدادها 8 سنوات، أن النظر إلى الجانب المشرق من الحياة قد يساعد المرء على العيش طويلا.
وأظهرت الدراسة، التي قامت بها جامعة هارفارد وشملت 70 ألف امرأة، أن نسبة النساء اللواتي تمتعن بنظرة متفائلة أكثر وأصبن بأمراض بعينها كانت نصف النساء اللواتي كانت نظراتهن للأمور متشائمة.

وقال الباحث في قسم العلوم الاجتماعية والسلوك بكلية الطب في هارفارد والمسؤول المشارك في الدراسة، إريك كيم “بينما تميل معظم الجهود الطبية والمتعلقة بالصحة العامة حاليا نحو التركيز على تقليل عوامل مخاطر الإصابة بالأمراض، فإن الدلائل تشير إلى أن تعزيز مدى مرونة المرء نفسيا قد تصنع فارقا بدورها”.

وأضاف أن نتائج البحث الذي قام به فريقه تشير إلى أنه “ينبغي علينا بذل الجهود من أجل تعزيز التفاؤل، الذي ظهر أنه يرتبط مع السلوك الصحي والأساليب الصحية للتعامل مع تحديات الحياة”.

ويعتقد الباحثون أن التفاؤل الزائد يؤثر مباشرة على أنظمتنا الحيوية، ويعزز المناعة ويقلل من التهيج المسؤول عن الإصابة بالأمراض”، وفقا لما جاء في صحيفة التليغراف البريطانية

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.