تصفح التصنيف

الصحة النفسية

بدء الدراسة في الصباح الباكر يضر بالصحة والاقتصاد

صحتك بين ايديك : كشفت دراسة حديثة، أن الاقتصاد الأميركي يتكبد خسائر مالية فادحة تصل إلى 9 مليارات دولار، بسبب بدء الدراسة داخل المؤسسات التعليمية في وقت مبكر من الصباح، كما نبهت إلى التبعات السلبية للتوقيت الحالي على تحصيل التلاميذ وصحتهم.…
اقرأ أكثر...

هل ان قيادة السيارة تؤدي إلى انخفاض الذكاء!

صحتك بين ايديك : قام علماء من جامعة ليستر البريطانية أخيراً بدراسة نمط حياة سكان بلادهم قليلي النشاط، وتأثيره على مناحي الحياة الأخرى. وشملت هذه الدراسة نصف مليون من سكان بريطانيا، تراوحت أعمارهم بين 37 و73 عاماً، واستمرت خمسة أعوام. دلت…
اقرأ أكثر...

إدمان نشر الصور بمواقع التواصل قد يعني “مشكلة صحية”

صحتك بين ايديك : نبهت دراسة أميركية، إلى أن مشاركة الكثير من الصور على مواقع التواصل الاجتماعي، قد يكون مؤشرا على المعاناة من الاكتئاب. واعتمدت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعتي هارفارد وفيرمونت، على حاسوب مبرمج يستطيع تحديد حالات…
اقرأ أكثر...

وزارة المرأة والأسرة والطفولة تدعو الأولياء إلى حماية أطفالهم من المضامين التلفزية المكرّسة للعنف

صحتك بين ايديك : تدعو وزارة المرأة والأسرة والطفولة كافة الأولياء إلى التحلي باليقظة ومزيد الحرص على حماية الأطفال من بعض المضامين والرسائل السمعية البصرية المباشرة وغير المباشرة التي تحتوي على مشاهد صادمة أو إيحاءات جنسية، أو تلك التي تحرض…
اقرأ أكثر...

هكذا تتخلص من الأفكار السلبية

صحتك بين ايديك : يمثل التفكير السلبي عقبة كبيرة في طريق نجاح من يستسلمون له، فالنظرة السلبية للأمور تضعك في دائرة مفرغة من الإحباط والاكتئاب وضعف العزيمة. فإذا كنت ممن يتملكهم التفكير السلبي في كل الأمور الحياتية، فإليك التقرير التالي…
اقرأ أكثر...

نصائح علماء النفس للحفاظ على جمالك

صحتك بين ايديك : ينصح علماء النفس دائماً بالحصول على القليل من الاسترخاء لبعض الوقت يومياً، لضمان الحفاظ على نضارة البشرة وتجديدها، فبداية تألق بشرتك تنبع من الداخل، ثم تظهر على بشرتك، لذا احرصي على تدليل نفسك وإعطائها بعض الوقت للاسترخاء…
اقرأ أكثر...

تأثير نفسي “مدمر” للتدخين أمام الأطفال

صحتك بين ايديك : ذكرت دراسة حديثة أن الأطفال، الذين لا يدخنون لكن يعيشون وسط بالغين يدخنون السجائر الإلكترونية، ربما يبدأون في الاعتقاد بأن التدخين شيء جيد. وقال الفريق واضع الدراسة، التي نشرت في دورية صحة البالغين، إن تدخين التبغ وسط…
اقرأ أكثر...

دراسة عجيبة.. النميمة مفيدة للدماغ والثرثرة مفرحة

دراسة عجيبة.. النميمة مفيدة للدماغ والثرثرة مفرحة صحتك بين ايديك : في دراسة "غريبة" قد تكون نتائجها سارة بالنسبة لبعض الناس، تبين أن "النيمة" و"القيل والقال" مفيد للدماغ ومفرح! وفي التفاصيل، قدمت مجموعة من علماء النفس دراسة جديدة تقول…
اقرأ أكثر...

الحيوانات الأليفة.. علاج للصحة العقلية

صحتك بين ايديك : توصل باحثون في دارسة صغيرة أجريت في المملكة المتحدة إلى أنه ينظر إلى العديد من الحيوانات الأليفة على أنها الشيء الأكثر قيمة والأساسي في حياة أصحابها وكثيرا ما توفر لهم علاقة آمنة لا تتحقق من خلال الروابط الإنسانية وقالت…
اقرأ أكثر...

التفاؤل يطيل العمر

صحتك بين ايديك : كشفت دراسة علمية نشرت مؤخرا، واستغرق إعدادها 8 سنوات، أن النظر إلى الجانب المشرق من الحياة قد يساعد المرء على العيش طويلا. وأظهرت الدراسة، التي قامت بها جامعة هارفارد وشملت 70 ألف امرأة، أن نسبة النساء اللواتي تمتعن بنظرة…
اقرأ أكثر...